Aulas de Acrobacia de chão
— 2023/2024 —
Descrição das aulas
O QUE VÃO APRENDER ?
A acrobacia é a técnica básica das artes circenses que permite abordar todas as disciplinas. Praticada no chão, desenvolve a agilidade, a perceção e consciência do seu corpo em várias posições.
Os alunos aprenderão ou aperfeiçoarão individualmente cada um dos seguintes movimentos: cambalhotas, roda lateral, rodada, pinos, aranhas, flic-flac, roda sem mão e salto mortal.
Uma das maiores diferenças com a ginástica acrobática é que, em vez de fazer competição, fazemos espetáculos e desenvolvemos o espírito da partilha.
Realização de 2 espetáculos, em Dezembro e em Junho (participação opcional)
INFORMAÇÕES ÚTEIS:
- As aulas iniciam dia 04/09/2023 e terminam dia 27/07/2024;
- As inscrições mantêm-se abertas ao longo do ano, mediante o número de vagas;
- As aulas estão abertas a todos os interessados, com ou sem experiência;
- 10 vagas por turma;
- Aulas experimentais com marcação obrigatória;
- Idade: 6/14 anos
BENEFÍCIOS
2- Otimizar o equilíbrio e a postura
3- Superar medos
4- Melhorar a confiança
5- Aumentar a força
6- Desenvolver a flexibilidade e resistência corporal
7- Melhorar a coordenação motora
8- Auxiliar na definição dos músculos
As formadoras
A Nádia nasceu em 1999 em Lisboa.
Aos 10 anos entrou para a ginástica acrobática, desde aí nunca parou. Depois do 9º ano, foi admitida no Chapitô, onde estudou durante 3 anos e onde desenvolveu a sua expressão corporal, acrobacia de chão, técnicas circenses e performativas assim como técnica de canto.
Participou em vários espetáculos e animações com o Chapitô tais como “O Circo é um sonho” em 2018 e “Mar” em 2019.
Entretanto realizou diferentes workshops de dança (com Rita Spider), de clown (com Dulce Duca), de dobragens e de teatro (com o ator Rui de Sá).
Integrou vários musicais infantis nacionais como “A cigarra e a Formiga” em 2019 e “Hakuna Matata” em 2020.
É também em 2020 que fez figuração de circo para a novela “Alma e coração” (SIC) e que completou o Curso de Auxiliar de Educação Infantil na Master D Lisboa.
Atualmente dá aulas de ginástica acrobática no Club Desporto Jardim da Amoreira, aulas de ginástica no Externato Flor do Campo e aulas de acrobacia de solo e de baby circus na Perfolie Arte.
Angela Nogueira nascida a 1977, em Lisboa, combina a experiência da ginástica com dança contemporânea e acrobacias aéreas.
Com formação base em engenharia do ambiente, é também formadora desta área, tendo preparação específica e reconhecida em formação de formadores.
1988/1993
Pertenceu a uma classe de ginástica acrobática, trampolins e tumbling, do Professor Fernando Monteiro, com passagem pelo Clube Nacional de Ginástica e Parede Futebol Clube. Nos últimos dois anos, foi atleta federada tendo iniciado a sua participação em campeonatos de tumbling.
1993/1998
Pertenceu à classe de tumbling do Ginásio Clube Português, com os Professores Domingos Fradinho e Carlos Silva, neste período foi atleta federada tendo participado em vários campeonatos distritais e nacionais da modalidade.
1998/2006
Pertenceu à classe Mista (acrobática de representação) do Professor João Melo, nos primeiros anos no Lisboa Ginásio Clube, e depois no Clube do Pessoal da EDP. Nesta classe participou em duas Gymnaestradas: 1999 – Gotemburgo e 2003 – Lisboa; para além das galas nacionais e blocos, em Gotemburgo participou na Gala FIG, e em Lisboa nas cerimónias de abertura e encerramento.
2012/2016
Formação em dança contemporânea, com o Professor João Melo, no Clube do Pessoal da EDP
2014/2017
Formação em acrobacias aéreas no Armazém Aéreo.
2018/2021
Desde 2018 a Ângela dá aulas de acrobacia de solo na Perfolie Arte.
Horários & Preços
HORÁRIOS
Terça-feira: 17h30 – 18h30 (Nádia) NOVO
Terça-feira: 18h30 – 19h30 (Nádia)
Quinta-feira: 17h30 – 18h30 (Nádia)
Sexta-feira: 18h30 – 19h30 (Ângela)
Sábado: 12h00 – 13h00 (Nádia) NOVO
PREÇOS
1x/semana: 37€/mês
2x/semana: 48€/mês
3x/semana: 59€/mês
+ taxa de inscrição e seguro anual obrigatório (ver todos os preços)
Sem duração de fidelização.
Cancelamento até dia 15 do mês anterior
Marque uma aula experimental !
A aula experimental tem um custo de 10€.
Se gostar e se inscrever no prazo de 7 dias, este custo será descontado na taxa de inscrição.
PERGUNTAS FREQUENTES
Precisa de ter experiência?
Não. As nossas aulas são abertas a todos os níveis.
Qual roupa preciso levar?
Recomendamos roupas confortaveis que não limitam os movimentos.