Yoga suspenso oeiras

AULAS DE YOGA AÉREO

Nas aulas de yoga aéreo irão fazer posturas do yoga adaptadas ao tecido de forma segura e dinâmica, a desafiar a gravidade e desenvolver a noção espacial.

Desenvolve força, flexibilidade, confiança, controlo respiratório e proporciona o bem-estar físico e mental.

INFORMAÇÕES ÚTEIS:
– Aberto a todos os interessados, com ou sem experiência ;
– Marcação obrigatória para aula experimental ;
– As aulas iniciam em Outubro 2018 e terminam em Julho 2019 (sem duração de fidelização) ;
– As inscrições mantêm-se abertas ao longo do ano, mediante o número de vagas ;
– 9 vagas por aula.

INSTRUCTORA

Aula de ioga suspenso
A Marê vem do Brasil onde se tornou terapeuta da fala formada pela PUC-São Paulo.

Iniciou a prática e estudo do Yoga em 2001 e terminou a sua formação em Hatha Yoga pelo método lyengar em 2009.

Em 2011 terminou o curso em biomecânica aplicada ao yoga no Centro de Estudos da Dor e do Movimento – CEDM.

Pratica o tecido acrobático desde 2014. Em 2017 mudou-se para Lisboa onde se tornou instrutora de tecido vertical na Perfolie Arte. No mesmo ano, frequentou o curso intensivo de yoga suspenso no Jaya Aerial Lab em Lisboa.

HORÁRIO

Terça-feira : 18h15 – 19h15
Terça-feira : 19h30 – 20h30
Quinta-feira : 18h15 – 19h15
Quinta-feira : 19h30 – 20h30

PREÇOS

1x por semana : 35€/mês
2x por semana : 50€/mês

+ inscrição e seguro anual

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A aula experimental é apenas 5€.
Se gostar e se inscrever no prazo de 7 dias, este custo será descontado na taxa de inscrição.